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要取消QQ手机号码验证，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ账号，进入系统设置。
2、在系统设置中，找到并点击“权限设置”。
3、在权限设置中，选择“防骚扰”选项。
4、找到“登录方式”部分，选择不允许手机号登录或取消手机号登录选项，这样就可以取消手机号码验证。
如果使用的是QQ安全中心应用，也可以尝试以下操作来取消手机号码验证：
1、打开应用并登录账号。
2、进入工具箱页面，找到并点击“帐号管理”。
3、在帐号管理中，选择想要取消验证的帐号。
4、点击“取消验证”，即可取消该帐号的手机号码验证。
取消手机号码验证可能会影响账号安全保护，如果是因为频繁需要验证而感到不便，可以考虑更换手机号或者检查是否有恶意软件干扰等，如果仍无法取消验证，建议联系腾讯客服寻求帮助，在进行任何更改前，请确保了解相关的风险并谨慎操作。